❤️ Сейчас Светлана Владимировна мне доверяет, и для меня самое страшное – пошатнуть это...
❤️ Сейчас Светлана Владимировна мне доверяет, и для меня самое страшное – пошатнуть это доверие ко мне Камила Валиева о первых впечатлениях в работе со Светланой Соколовской: Для меня было всё неожиданно. Мы часто общались с Марком, с ребятами. Все говорили, что там семейные отношения. Я не могла представить, что такое может быть. Я просто была в ступоре, когда тренер начинал со мной разговоры более личного характера. Тебя как будто психологически обволакивают, пытаются узнать и действительно в точку попадают. На первой тренировке я была напряженная, всё время на тренеров оборачивалась. Сейчас Светлана Владимировна мне доверяет, и для меня самое страшное – пошатнуть это доверие ко мне, не хочется подвести человека. О переходном возрасте: - Если во всем искать плюсы, то в дисквалификации их тоже найти можно. За два года [дисквалификации] первые полгода у меня были суперские в плане любого объема. Меня перестали взвешивать. Любое каждодневное взвешивание навязывает тебе различные расстройства пищевого поведения, которые имелись. И об этом нужно говорить, для большинства девушек в фигурном катании это очень острая тема. Конечно, тут я выдохнула. У меня не было взвешивания, не было тренировок, не было какого-то расписания. Плюс гормональные изменения, и я поправилась серьезно. Потом уже со временем у меня и голова пришла в норму. Я поняла для чего держу вес, хочу хорошо выглядеть. Это не связано с тем, что 200 грамм [лишние], и ты не прыгнешь. Нет, прыгнешь ты всегда. Самовнушение каждодневное, что каждые 100 грамм мешают, лишь навязывает психологические комплексы. У девочек триггер – взвешивание. Мне не нужно сто раз на дню напоминать, что я какая-то не такая. Я знаю это, я вижу это, понимаю, что у меня есть лишний вес. Но главное, чтобы в этот момент хотя бы семья дома ничего не говорила: «Ты куда пошла? Чай пьешь c сахаром? Нельзя сахар!». Нет, пожалуйста, оставьте дом уютным местом, где безопасно. Полностью смотреть выпуск: 📹 YouTube 💬 VK Видео @obsudiim_fk / ДоброFON