🥗 Тот самый вечерний салат для сжигания жира
🥗 Тот самый вечерний салат для сжигания жира Ловите рецепт, который выручает, когда есть хочется даже поздно вечером 👇 ✨ Ингредиенты: • 1 отварная куриная грудка или банка тунца • 1 свежий огурец • 2 варёных яйца • зелень по вкусу • 100гр кукурузы • 2–3 ст. л. натурального йогурта или нежирной сметаны • соль, перец — по желанию 👩🍳 Как готовить: Курицу (или тунца) нарежьте или разберите на волокна. Огурец и яйца нарежьте кубиками. Добавьте зелень и заправьте йогуртом. Аккуратно перемешайте — готово! 💚 Почему он работает: • много белка • минимум калорий • не нагружает желудок • отлично насыщает даже после 22:00 Ем его регулярно и не чувствую тяжести 😌 Сохраняйте рецепт и подписывайтесь, чтобы не пропускать вкусные идеи 👇
1 215 просмотров