Шпинатные вафли с сыром. Идеально для завтрака — 15 сентября 2026 г. в 06:38:43.177
Шпинатные вафли с сыром. Идеально для завтрака На всю порцию 462 калорий Бжу - 33/19/34 Ингредиенты: Овсянка 50 г Шпинат 50 г Сыр легкий 50 г Яйца 2 шт Соль, перец по вкусу Сначала измельчаем овсянку в блендере, далее добавляем все остальные ингредиенты, все измельчаем до однородной консистенции. Выпекаем вафли в предварительно разогретой вафельнице. Дополнить вафли можете по вашему вкусу. У меня творожный сыр, руккола, авокадо, креветки, бальзамический крем. Такое сочетание мне очень понравилось. Мадам ПэПэшка в Мах
403 просмотров