Сбалансированный обед
Сбалансированный обед КБЖУ одной порции: 263/40/9/1 филе куриное 550г яйцо 2шт йогурт 50г (можно сметану, но будет чуть жирнее) сыр 50г кабачок помидор соль/специи по вкусу -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Подпишитесь по ссылке -------------------------------------------