🧇Куриные вафли с брокколи 🥦
🧇Куриные вафли с брокколи 🥦 КБЖУ на порцию: 402/33.7/21.2/19.1. КБЖУ на 100г: 217/18.2/11.5/10.3. 50г легкого сыра (Ламбер легкий) 2 яйца СО 100г брокколи (у меня свежая была, можно разморозить замороженную) 150г филе куриного бедра 50г пшеничной муки 3г растительного масла для сковороды или вафельницы соль, специи -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Подпишитесь по ссылке ---------------------------------------------
466 просмотров