Творожная запеканка без муки, манки и сахара!
Творожная запеканка без муки, манки и сахара! на 100грамм - 85.11 ккал Б/Ж/У - 8.89/1.81/8.46 Ингредиенты: • творог обезжиренный 250 г • молоко обезжиренное 100 мл • 2 яйца • 2 банана • корица по вкусу Приготовление: Отделить белки от желтков. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана. Отдельно взбить белки до пиков. Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу. Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут. Полностью остудить, при подаче можно полить мёдом!
225 просмотров