Бери, сколько дают
Бери, сколько дают Привет, дорогие! Сегодня собрала для вас частые примеры из практики, чтобы проиллюстрировать, как мыслит и ощущает себя человек, не завершивший сепарацию. ✖️«Я не могу просить повышения. Мой начальник ко мне плохо относится, если бы относился хорошо, он бы меня любил, давал признание, никогда не критиковал», - вы точно уверены, что описываете отношения с начальником на работе, а не отношения с мамой? ✖️«Мои клиенты должны меня всегда хвалить и восхищаться мною, иначе я плохой специалист», - ага, каждый клиент за свои деньги приходит восхищаться вами, а не решать свою проблему) ✖️«Мама считает, что я занимаюсь фигнёй – как мне переубедить маму?», - фигнёй вы будете заниматься как раз если попытаетесь переубеждать, вы достаточно взрослый, чтобы опираться на своё мнение. ✖️«Я боюсь допустить ошибку, я себе этого не прощу», - вы или мама? ✖️«Я никак не могу начать вести соцсети – я боюсь, что придёт кто-то и скажет мне, что я всё неправильно говорю, я глупая», - почему вы полагаетесь на мнение этого непонятного человека, почему оно для вас важнее своего? Как бы мы ни крутили, деньги мы получаем через взаимодействие, через отношения с другими людьми. А если эти отношения - детско-родительские, тогда: 1️⃣ вам будут давать столько денег, сколько считают нужным (посмотрим на твоё поведение - и вашей стратегией будет угождать, хорошо себя вести). В результате: ✖️ вам сложно перейти от работы за донат к фиксированной цене; ✖️ вам сложно назвать цену своей услуги, размер желаемой з/п - вы спрашиваете, сколько вам готовы дать. 2️⃣ вам их могут не дать вовсе (расстроил маму - остаёшься без денег - и тогда вам придётся предугадывать, предвосхищать, всё время тревожиться за результат); В результате: ✖️ вы постоянно стараетесь "удивить и впечатлить" клиентов своей работой; ✖️ вам постоянно рассказывают сказки про бонусы и премии, которые будут когда-то, если вы постараетесь. И вы стараетесь, а их всё нет. 3️⃣ вы будете чувствовать себя бессильным, ни на что не влияющим ребенком рядом с большим властным взрослым (и тогда вам будет казаться, что вы сами взять деньги не можете, не умеете и не знаете как) В результате: ✖️ вы видите, как другие меняют работы, растут по карьерной лестнице, открывают бизнесы, развивают дополнительные источники дохода, но как вам туда шагнуть, вы не понимаете. Дорогие, призываю вас не расстраиваться, если обнаружили здесь себя. Всё можно поменять, если приложить к этому честное горячее и решительное желание меняться и готовность прилагать усилия и выдерживать психологическое напряжение. Кстати, совершенно не обязательно годами "сепарироваться" в терапии - порой нескольких месяцев работы достаточно для того, чтобы запустить крепкие хорошие перемены в своих отношениях с деньгами.