И ради чего всё это?
И ради чего всё это? Дорогие, обещанное продолжение моей личной истории - первые три части здесь: Часть 1 Часть 2 Часть 3 Я неспроста решила написать продолжение, ведь многим кажется: «Как только я достигну желаемого (уйду из найма, начну свою практику устроюсь на другую работу, найду своё «предназначение», похудею) – вот тут-то и начнётся Эльдорадо, где я наконец расслаблюсь, буду уверенно и спокойно двигаться вперёд, деньги потекут ручьём (или я наконец построю отношения, в которых больше никогда не будет больно, где не будет сомнений)». Как будто наконец я выиграю приз и законсервируюсь навсегда в состоянии благости. И я слышу много историй, когда люди, даже решившись на какие-то смелые шаги, начав действовать, очень быстро разочаровывались. «И что? Опять эта тягомотина, опять у меня ничего не получается, опять всё дается тяжело – наверное, это не моё, надо искать что-то другое». Так для многих начинается бесконечный круг поиска «той самой профессии», «тех самых отношений» и т.п. Я тоже невольно предавалась таким фантазиям. Однако… Оказалось, что работа психолога не про то, что ты мудрый всезнающий человек, который помогает людям, а они в восхищении рукоплещут и благодарят на разный лад. И я такая напротив со скромной улыбкой и пониманием, что «изменила ещё одну судьбу, а значит моя жизнь прожита не зря». Откликайтесь в комментариях, дорогие коллеги, если у вас была или есть такая фантазия)))) Оказалось, что психолог – это трудная, очень многогранная профессия, в которой, если уж честно, сложно найти хоть какую-то опору. Оказалось, что «доказательные подходы» бессильны перед сложносочинённой психикой и вообще не помогают решать тех проблем, которые приносят живые люди. Оказалось, что свою потребность в признании, восхищении (у кого-то в любви) надо оставить за дверями кабинета, чтобы помочь. А если эти потребности сильны, то найти способ удовлетворять их в своей жизни иначе. Оказалось, что ты для своих клиентов не будешь «волшебником», а будешь полотном для проекции фигур из их детства, и твоё мастерство будет заключаться в том, чтобы выдержать эту часто негативно окрашенную реакцию и найти слова, чтобы показать клиенту этот процесс – ведь так он ведет себя и с другими людьми в своей жизни. А еще на начальном периоде ты будешь больше тратить, чем зарабатывать, и поэтому, если стоит задача финансового самообеспечения, то имеет смысл закрывать её еще каким-то образом (я, например, вела проекты по маркетингу и обучающие курсы и консультации по продвижению для некоммерческих организаций, чтобы зарабатывать на жизнь, личную терапию, супервизию и обучения). Согласитесь, на Эльдорадо не тянет))) Очень легко сойти с пути, разочароваться и сказать, что это всё не то, это бессмысленно, мне слишком тяжело. Это самый настоящий КРИЗИС! Особенно если на старте мечтал, что будешь бесконечно путешествовать и работать по 3 часа в день и т.п.)))) И здесь очень важно пересмотреть свои жизненные принципы и установки и ВЫРАСТИ. Иначе не выйти. Что я делала? Работала со своей тревогой и контролем, чтобы перестать это делать и хоть немного расслабиться, училась принятию и признанию собственного бессилия, училась поддерживать себя независимо от обстоятельств и доверять себе, училась расставаться с ощущением собственной «важности» и много всего другого. Как-нибудь отдельно об этом напишу. Чтобы что? Зачем всё это? Чтобы преодолеть свои автоматизмы, перестать жить «в истерике» и зашкаливающем напряжении. И прийти с более спокойной (это я про внутреннее состояние, а не про контекст – вокруг нас всегда будет дурдом, мы можем на это не вестись), энергетически наполненной и в хорошем смысле продуктивной жизни. Она немного непривычная, но по-своему кайфовая. Мне здесь нравится) Собственно те идеи, которые мне самой больше всего помогли, я упаковала в интенсивы "Тревога и страхи" и "Как начать действовать", чтобы вы тоже могли ими воспользоваться. Дорогие, задавайте ваши вопросы - сегодня пятница, на самые интересные отвечу голосом 💜