НА ЧЁМ НУЖНО СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?
НА ЧЁМ НУЖНО СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ? Главная задача этой недели – уйти от того, что уже исчерпало себя и забирает ваш ресурс, не давая ничего взамен. Некоторые люди/вещи/занятия, на которые вы тратите энергию, больше не приносят ни радости, ни развития – необходимо учиться отпускать их. Займитесь поиском новых смыслов вашей жизни, пора выйти из тупика. ▫️КАРТА 2. ЧТО БУДЕТ ДАВАТЬ РЕСУРС НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?⠀ Замедление, медитация, просто побыть наедине с собой.⠀ Контакт со своим внутренним ребёнком, признание своих истинных желаний и умение отпускать контроль. ⠀ ▫️ КАРТА 3. ЧТО БУДЕТ ЗАБИРАТЬ РЕСУРС НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ? Самоедство, жесткие требования к себе и бесконечное «я должен(а)».⠀ Попытки соответствовать чужим ожиданиям, выдерживать токсичную критику или ввязываться в споры, доказывая правоту. ⠀ Ставьте реакции, именно так мы понимаем, что эта рубрика для вас полезна. Хорошей недели 💕