А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

Здоровье · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 8. ВИТАМИН B12

🧠 8. ВИТАМИН B12 B12 участвует в кроветворении и работе нервной системы. Особенно важно обратить внимание на него при некоторых особенностях питания, например при ограничении продуктов животного происхождения, а также при определённых заболеваниях и нарушении всасывания. Поэтому B12 — не обязательный анализ «для всех ежегодно», а показатель, который может быть очень полезен при наличии факторов риска или соответствующих симптомов.