У каждого из нас есть страхи . Их много, и чаще всего они из детства . Бояться чего-то ...
У каждого из нас есть страхи . Их много, и чаще всего они из детства . Бояться чего-то - это нормально ! Главное - чтобы страхи не брали над нами верх. Из-за них мы часто не можем двигаться вперёд и останавливаемся на полпути. Техника «Моя тревога». Посмотрите на карту и подумайте какие ассоциации с данной картой вызывают у вас тревогу. Задайте себе вопросы: Что именно вызывает у меня тревогу в этой карте? Какие эмоции вызывает эта карта во мне? От чего меня защищает эта тревога? Как я могу от нее избавиться? Какой ресурс появится после освобождения? Проанализируйте полученные результаты. Если сложно-пишите-кому интересно более глубже познакомится с тревогой по этой карте- задам более глубокие вопросы🌿💖
28 просмотров