Наташа | Психосоматика
Канал в MAX
Я — специалист по психосоматике. И если совсем коротко: я помогаю людям услышать себя, понять, что внутри, и перестать терпеть то, что болит. Запись на консультацию +7-906-907-23-89
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Я — специалист по психосоматике. И если совсем коротко: я помогаю людям услышать себя, понять, что внутри, и перестать терпеть то, что болит. Запись на консультацию +7-906-907-23-89
А сейчас я уже в аэропорту и лечу в Питер! Вот так разворачиваются события в моей жизни! Я благодарю за такую жизнь и принимаю ее, хотя порой задаю себе вопрос, это точно моя жизнь?🤣
Вопросы по марафону, может хотите свои мысли написать!
Завтра я начинаю один очень личный для меня марафон. Уже в четвёртый раз. Называется он «Сила рода», проводит его мой наставник Ирина Глухова. Я не буду переносить весь марафон сюда и смешивать его с темами, о которых мы сейчас говорим. Но не рассказать вам о нём тоже не могу — для меня это действительно ценная история. Если вам когда-нибудь было интересно посмотреть на историю своей семьи, отношения с родителями, бабушками и дедушками и попробовать разобраться, какое значение всё это имеет лично для вас — возможно, вам будет интересно пройти этот путь вместе со мной. Все свои наблюдения во время марафона я буду оставлять в MAX. А если кто-то решит участвовать и захочет по ходу задавать вопросы именно мне — можете писать. Я готова бесплатно быть рядом, делиться своими комментариями и …
Читать целикомЯ открыла марафон, с такой благодарностью к роду. Неожиданно полились слезы, от того, что я не одна в любом случае и какая сила есть за моей спиной.❤️
Знать, что делать со страхом, и сделать — вообще не одно и то же После всей этой истории с экзаменом я подумала: хорошо, а что я теперь буду делать со своим страхом? Потому что способов у меня на самом деле достаточно. У меня есть моя аудиопрактика, которую я уже давала здесь на канале. Она занимает около 20 минут, и с её помощью можно взять конкретную эмоцию, чувство или ситуацию и поработать с ней. Я могу пойти к своему терапевту и посмотреть глубже: а что это вообще был за страх и почему именно сейчас он так сильно проявился? Могу взять метафорические карты и попробовать посмотреть на ситуацию немного со стороны. Могу поработать через игру. Ну и самый земной вариант никто не отменял — больше ездить. Больше заниматься. Нарабатывать навык. И знаете, чему я здесь особенно рада? Н…
Читать целикомА чего я вообще так испугалась? После экзамена, когда эмоции немного улеглись, я начала разбирать: а что там вообще было такого страшного? И поняла, что страх был не один. Во-первых, сам мотоцикл. Всё-таки это не самый безопасный транспорт. Плюс за время обучения были моменты, которые меня напугали — и перед экзаменом они вполне себе вспоминались. Во-вторых, сам экзамен. Инструкторы, оценка, ожидание своей очереди, вокруг ещё 30 человек, которые тоже волнуются и обсуждают, кто чего боится. И третье, наверное, самое интересное: «Если не сейчас — то когда?» Конец сезона. Будет ли ещё экзамен в этом году — неизвестно. И в голове незаметно появляется: Надо сдать сейчас. Я должна. Другого шанса может не быть. Вот она, та самая пружинка, о которой я писала. Сжимается, сжимается, сжимае…
Читать целикомВидать вселенная все видит и чувствует. Еду домой без соседей, отличного мне полета ❤️😎❤️ У меня свой бизнес класс)
Хочу поделиться такой красотой ❤️
А сейчас я уже в аэропорту и лечу в Питер! Вот так разворачиваются события в моей жизни! Я благодарю за такую жизнь и принимаю ее, хотя порой задаю себе вопрос, это точно моя жизнь?🤣
Я открыла марафон, с такой благодарностью к роду. Неожиданно полились слезы, от того, что я не одна в любом случае и какая сила есть за моей спиной.❤️
Вопросы по марафону, может хотите свои мысли написать!
Завтра я начинаю один очень личный для меня марафон. Уже в четвёртый раз. Называется он «Сила рода», проводит его мой наставник Ирина Глухова. Я не буду переносить весь марафон сюда и смешивать его с темами, о которых мы сейчас говорим. Но не рассказать вам о нём тоже не могу — для меня это действительно ценная история. Если вам когда-нибудь было интересно посмотреть на историю своей семьи, отношения с родителями, бабушками и дедушками и попробовать разобраться, какое значение всё это имеет лично для вас — возможно, вам будет интересно пройти этот путь вместе со мной. Все свои наблюдения во время марафона я буду оставлять в MAX. А если кто-то решит участвовать и захочет по ходу задавать вопросы именно мне — можете писать. Я готова бесплатно быть рядом, делиться своими комментариями и …
Читать целиком