ПОДКАСТ: Стресс
ПОДКАСТ: Стресс Часть 1: реакции на стресс, их влияние и первая помощь ✔️какие реакции бывают и их влияние ✔️отражение фонового стресса в обществе ✔️про истощение ✔️первая помощь ❗️Начните наблюдать за собой и менять автоматизмы, только так мы можем вырваться из шаблона своих действий и начать УПРАВЛЯТЬ своей жизнью, своими реакциями, энергией и внутренним ресурсом Далее поделюсь конкретными техниками🫶🏻 Актуально?
59 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
13 подписчиков · Здоровье