Осенние каникулы — время перезагрузки. Но важно помнить: вы не одни!
Осенние каникулы — время перезагрузки. Но важно помнить: вы не одни! Иногда даже на отдыхе на душе может быть тяжело: ссоры, тревога, непонимание или просто грусть. Важно знать: просить о помощи и говорить о своих чувствах — это не слабость, а шаг сильного человека. Если вам или вашим близким нужен совет или поддержка, на связи всегда готовы прийти профессиональные психологи. Бесплатно, анонимно и круглосуточно: Детский телефон доверия: ☎️ 8-800-2000-122 или 📱 124 (с мобильного) (Для детей, подростков и их родителей) «Школа доверия» (Минпросвещения России): ☎️ 8-800-707-02-01 (Для учеников, родителей и педагогов по вопросам учебы, конфликтов и адаптации) Поговорить по душам, получить поддержку в трудной ситуации или просто выговориться — это нормально. Берегите себя и своих близких!