"Все ГЕНИАЛЬНОЕ пРОСТо и даёт РЕСУРС" с Антониной Химич
IT и технологии · 22 марта 2026 г.
Мне как биологу, важно находить научные обоснования всему что приходит в мою жизнь)
Мне как биологу, важно находить научные обоснования всему что приходит в мою жизнь) Я узнала информацию о научном открытии причин старения клеток, которое сделала Элизабет Блэйкберн (Нобелевского лауреата, доктора биологических наук). Теломераза — это фермент, который восстанавливает длину теломер, защитных "колпачков" на концах хромосом. С возрастом теломеры укорачиваются, что связано со старением клеток и организма в целом. Теломераза помогает замедлить этот процесс, поддерживая длину теломер и, таким образом, способствуя сохранению молодости на клеточном уровне. Стресс оказывает негативное влияние на длину теломер. Хронический стресс вызывает выброс гормонов, таких как кортизол, которые ускоряют укорочение теломер. Это приводит к более быстрому старению клеток и организма, что может проявляться в виде преждевременного старения кожи, снижения иммунитета и увеличения риска развития хронических заболеваний. 🔣Для того что бы предотвратить появления стресса в вашей жизни, необходимо научится тренировать свой эмоциональный интеллект. Данные тренировки мозга дадут вам прилив энергии, спокойное и гармоничное состояние души и тела, и как следствие повышения результативности в делах😉 P.s. Пишите по всем вопросам об участие в тренинге в комментарии.