👉Как сохранить брак после рождения малыша — 27 августа 2026 г. в 12:01:06.801
👉Как сохранить брак после рождения малыша Вы оба не спали уже третьи сутки, глаза красные, нервы на пределе, а ребенок орет непонятно почему? Забудьте про "спать когда спит ребенок" - это не работает, когда голова валится, а надо еще и готовить. Есть одно житейское правило: разделите ночь на две смены. Например, один родитель спит с 21:00 до 02:00 (в наушниках или в другой комнате), второй в это время караулит ребенка. Потом меняетесь: второй спит с 02:00 до 07:00. Да, вы не будете спать вместе. Но каждый получит свои 5 часов полноценного сна без тревожного "а вдруг сейчас проснется". Это не навсегда, это на пару месяцев. И это спасает браки лучше, чем любые разговоры о взаимопонимании. А вы в свое время делили ночь или тянули лямку по очереди?