🌟 Приглашаем на мастер-класс «Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) в парах»! 🌟
🌟 Приглашаем на мастер-класс «Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) в парах»! 🌟 📅 Когда: среда 2 Сентября 📍 Где: ЦЦР «ТРиЯ», ул. Тюленева, 20 ⏰ Время: 19:00 💰Стоимость 600 руб. Чему научитесь? На мастер-классе вы: освоите базовые, но эффективные техники массажа ШВЗ: поглаживания, растирания, разминания, вибрацию; научитесь правильно выполнять приёмы, чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение и расслабить мышцы; попрактикуете техники в парах — будете делать массаж друг другу под руководством опытного инструктора, который проконтролирует правильность движений и ответит на вопросы; узнаете о показаниях и строгих противопоказаниях к массажу, чтобы обезопасить себя и близких; получите памятку с алгоритмом массажа и ключевыми правилами. Для кого этот мастер-класс? Он будет полезен: тем, кто много времени проводит за компьютером или в неудобной позе — чтобы научиться снимать мышечное напряжение; людям, страдающим от головных болей, усталости или стресса — массаж ШВЗ помогает улучшить самочувствие; тем, кто хочет научиться базовым приёмам массажа, чтобы помогать близким; начинающим массажистам — для закрепления практических навыков в комфортной обстановке; всем, кто интересуется уходом за собой и хочет освоить полезный навык. Кому обязательно прийти? Если вы чувствуете скованность в шее, но не знаете, как избавиться от дискомфорта — на мастер-классе вы освоите простые, но действенные приёмы. Если хотите подарить близким полезный навык заботы о здоровье — приходите и научитесь делать массаж правильно! Если давно мечтали попробовать себя в массаже, но боялись начать — практика в паре с поддержкой инструктора поможет преодолеть страх. Примите возможность получить практические знания, которые пригодятся вам и вашим близким! 👉 Записаться 👇 Александр Чехлов #мастеркласс #массаж #ШВЗ #уходзасобой #здоровыйобразжизни #массажульяновск #ТРиЯ #АлександрЧехлов