☀️ УЛЬЯНОВСК! ВРЕМЯ ОЧИЩЕНИЯ И ЭНЕРГИИ ☀️
☀️ УЛЬЯНОВСК! ВРЕМЯ ОЧИЩЕНИЯ И ЭНЕРГИИ ☀️ Друзья, чувствуете, как весна требует не только внешних перемен, но и внутреннего обновления? Чтобы войти в май полными сил, приглашаю вас на практику Шодхан — «эмоциональную гигиену» для души и тела. Когда: 17 мая, в 09:00. Где: г. Ульяновск (пр. Тюленева, 20, центр Трия). Записаться 👇 @alexanderchekhlov (Александр Чехлов) Что такое Шодхан? Это активная динамическая медитация и психофизическая практика, направленная на детоксикацию тела, освобождение от подавленных эмоций, стресса и блоков. Продолжительность занятия 3 часа, включающие в себя: подготовку к практике, настройку, разъяснения мастера и сама практика 60 минут активного движения, особого дыхания и звука. Это способ «вытряхнуть» из себя накопившийся стресс, обиды и усталость. После практики вы почувствуете: 🌿 Кристальную чистоту в мыслях. 🌿 Мощный прилив физической энергии. 🌿 Легкость, как будто сбросили тяжелый рюкзак с плеч. 🎒 Что иметь при себе? Удобная одежда: Спортивная, не сковывающая движений (будем активно двигаться). Лучше взять сменную футболку. Вода: Небольшая бутылочка негазированной воды. Полотенце: Практика динамичная, будет жарко! Ваше намерение: Подумайте, от чего вы хотите освободиться или на что хотите получить ресурс. 📝 Как подготовиться? Питание: Лучше приходить натощак или после легкого перекуса за 1,5–2 часа до начала. Настрой: Приходите за 10–15 минут, чтобы спокойно переодеться и настроиться на процесс. Противопоказания: Если у вас есть серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы или вы ждете ребенка — пожалуйста, сообщите мне об этом заранее. ‼️ Количество мест ограничено пространством зала. После практики очень хорошо посетить баню, смыть с себя токсины, расслабиться и пообщаться с мастером. В этом же здании есть сауна - бронь заранее, оплата отдельно. ✏️ Для записи пишите в личные сообщения @alexanderchekhlov (Александр Чехлов) Когда: 17 мая, в 09:00. Где: г. Ульяновск (пр. Тюленева, 20, центр Трия). Ценность занятия 1500 рублей (3 часа). Практику проводит Александр Гончаров, единственный сертифицированный специалист в Самаре. У нас таких специалистов нет! Очень рекомендую посетить это мероприятие! Эффект невероятный! И баню тоже очень рекомендуем. Записаться 👇 89020051530 @alexanderchekhlov (Александр Чехлов) #ШодханУльяновск #ОчищениеДушиИТела #ЭмоциональнаяГигиена #ДинамическаяМедитация #ОсвобождениеОтЭмоций #ЭнергияИГармония #ПутьКВнутреннейСвободе