Откуда она берётся?
Откуда она берётся? Точные причины до сих пор загадка, но вот главные провокаторы (триггеры): 🔴 Стресс и переутомление: Нервная система просто не выдерживает нагрузки. 🔴 Гормональные скачки: Часто мигрени мучают женщин в определённые дни цикла. 🔴 Недосып или пересып: Нарушение режима сна — прямой путь к приступу. 🔴 Питание: Некоторые продукты (сыр, шоколад, орехи, алкоголь) могут запустить механизм боли. 🔴 Погода: Резкие изменения атмосферного давления — классический триггер.
10 просмотров