КОД СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ

+1

10 причин есть больше тыквы🎃 ✅1. Очень высокое содержание провитамина А - это мощный антиоксидант, поддерживает сумеречное зрение. ✅2. Витамины группы В, С, К, РР помогают для снятия стресса и усталости, способствуют укреплению иммунной системы. ✅3. Витамин Е очень хорошо защищает мембрану клеток от разрушительного действия различных вредных окисляющих факторов. ✅4. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 стимулируют жировой обмен, снижают уровень «плохого» холестерина, укрепляют сосуды, препятствуя образование атеросклеротических бляшек на них. ✅5. Калий помогает избавиться от лишней жидкости в организме. Выводит воду, тем самым избавляет от отеков и снижает уровень артериального давления. ✅6. Сочетание железа и меди помогает при сниженном гемоглобине, железодефицитной анемии. ✅7.…

👋Доброе утро. мои дорогие друзья! Воскресенье, 4 октября — ещё один день, который можно провести с семьёй и насладиться отдыхом. Пусть этот день будет мягким, тёплым и по-настоящему вашим. Можно отпустить мысли , заняться любимым хобби, посвятить время уходу за собой или просто ничего не делать — и в этом тоже будет своя прелесть. А можно расслабиться, прислушаться к своему сердцу и получать удовольствие от жизни. А самое главное — можно выспаться и включить режим «Не беспокоить»! 😴🌿 Пусть это утро начнётся с улыбки, пусть рядом будут дорогие и любимые люди, а в душе — покой, тепло и благодарность. Желаю вам уютных объятий, неспешных разговоров, вкусного чая или кофе, вдохновения для любимых дел и тишины для отдыха. Пусть в мыслях будет ясность, в сердце — нежность, а в каждом …

+6

🔥Вдохновилась на новые мотивашки😎 Можете использовать как заставку на телефон. Какую заберете сегодня? 1,2,3,4,5,6,7?😉