Иногда мужчины уже после 35–40 лет начинают списывать всё на возраст.
Иногда мужчины уже после 35–40 лет начинают списывать всё на возраст. Меньше энергии? Возраст. Сил на тренировки не хватает? Возраст. Интерес к близости стал не таким, как раньше? Ну а что поделать… 😅 Но возраст — далеко не единственный фактор! На мужское самочувствие могут влиять: 💤 качество сна; 😓 хронический стресс; 🥗 питание; 🏃♂️ физическая активность; ❤️ состояние сосудов; ⚖️ гормональные и обменные изменения. И далеко не всегда проблема связана с тестостероном. Главное — не привыкать к плохому самочувствию и не считать его нормой. А ещё важно понимать, какие вещества нужны мужскому организму для полноценной работы. Об этом дальше! 👇
15 просмотров