Подъем 7.00
Подъем 7.00 7.30 - 300 мл теплой водички Завтрак 9.30 - мягкий творог + фрукт П1 12.30 - яйцо + овощи Обед 15.30 - запечённый картофель с курицей + квашеная капуста П2 18.00/ ужин - творог со сметаной Норма воды 3.5 л.
42 просмотров
Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Подъем 7.00 7.30 - 300 мл теплой водички Завтрак 9.30 - мягкий творог + фрукт П1 12.30 - яйцо + овощи Обед 15.30 - запечённый картофель с курицей + квашеная капуста П2 18.00/ ужин - творог со сметаной Норма воды 3.5 л.
Польза & Вред - Здоровье | Похудение | Фитнес | ЗОЖ
ГБУ ДНР "ЦГКБ № 9 Г.ДОНЕЦКА"
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Надежда Ирина Жданова | Парапсихолог | Нутрициолог
Надежда Ирина Жданова | Парапсихолог | Нутрициолог
IHERB от Юлии
Алина Минеева пластический хирург