Потому что вечером нам уже нужно другое — перестать мысленно продолжать рабочий день. �...
Потому что вечером нам уже нужно другое — перестать мысленно продолжать рабочий день. 😅 Легли в кровать, а в голове: что завтра сделать, кому написать, что забыли купить… По L-теанину есть исследования, где отмечалось улучшение некоторых показателей качества сна. То есть это скорее история про расслабиться и легче переключиться на отдых, а не про таблетку, которая тебя просто отключила.
19 просмотров