Десять признаков дефицита витамина Д3
Десять признаков дефицита витамина Д3 ▶️быстрая утомляемость и сонливость при достаточном количестве сна, снижение работоспособности; ▶️мышечная слабость, боли в мышцах и суставах; ▶️снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, рассеянность; ▶️психоэмоциональная неустойчивость, тревожность, раздражительность, подавленное настроение; ▶️трудности с засыпанием, прерывистый сон с частыми пробуждениями; ▶️перепады артериального давления; ▶️повышенная потливость; ▶️сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей; ▶️склонность к частым простудам; ▶️медленное заживление ран.
35 просмотров