5. Сосредоточиться на отношениях с близкими. С действительно близкими! Чаще всего это т...
5. Сосредоточиться на отношениях с близкими. С действительно близкими! Чаще всего это те люди, которые находятся рядом и любят нас, терпят нас такими, какие мы есть, а мы их беззастенчиво потребляем. 6. Пересмотреть отношения в жизни и собственные смыслы. Кажется, что на это совсем нет сил, но именно эти «неподъемные категории» могут дать нам больше всего энергии в отдалённой перспективе. Приемы саморегуляции в это время тоже изменились. О них я расскажу на курсе «Стрессоустойчивость и саморегуляция. Версия 2026 года». Елена Шубина
961 просмотров