Одна из тем которую важно обсуждать с родителями 🚨
Одна из тем которую важно обсуждать с родителями 🚨 Почему гаджеты могут влиять на осанку и вызывать головную боль? Знакомо: ребенок жалуется на головную боль, особенно после уроков или игр за планшетом/компьютером? 💻 Частая причина — нарушения осанки и перенапряжение мышц шеи и плеч, так называемая "компьютерная шея" Почему это вызывает головную боль? 📌Напряжение мышц: Длительное сидение с наклоненной вперед головой (в телефоне, за учебником) перегружает мышцы шеи и затылка. Эти мышцы напрямую связаны с головой. Сдавливание нервов и сосудов: Неправильное положение головы может пережимать нервы и ухудшать кровоснабжение головного мозга. 📌Перегрузка шейного отдела позвоночника: Вес головы в наклоне увеличивается в разы! Представьте шар для боулинга на тонкой палке – так чувствуют себя позвонки. Про компьютерную шею и исследование читайте тут https://t.me/osteomama_yulya/28?single #головныеболи