Я не знаю как вы, а я сегодня себя просто за волосы поднимала с кровати, да-да как на в...
Я не знаю как вы, а я сегодня себя просто за волосы поднимала с кровати, да-да как на видео. Ну видимо погода бее и закончилась первая неделя школы. Очень много дел ложится на наши хрупкие плечи Поэтому, что я сделала чтобы привести себя в норму: ✅ стакан теплой воды с капелькой масла лимона ( можно просто лимончик выдавить) ✅ Сделала массаж апоневроза головы ( видео приложила как делать) ✅ массаж шеи ( видео приложила как делать) - улучшила кровоток И далее уже захотелось сделать самомассаж грудных мышц, живота ( то что я делаю на лимфодренажном массаже) Как Вы сегодня? P.S Да планы сегодня нарушились планировали на день Москвы поехать с Ваней на зарядку с Джефри Монсоном ( он сегодня в честь дня Москвы проводит зарядки на разных площадках), но дождь нарушил наши планы, это я так считала лёжа под одеялом, а сейчас вот зарядку сделала и думаю ну чего не поехали -то 🥴