Давно не давала Вам новых нейроупражнений: ловите
Давно не давала Вам новых нейроупражнений: ловите Это упражнение — зарядка для мозга. Суть: Кидаете мячики крест-накрест одной рукой над другой (правая над левой бросает и ловит под левой и наоборот ) Чем полезно: 1. Синхронизирует полушария мозга — улучшает внимание, память, сообразительность. 2. Тренирует сложную координацию — руки работают в непривычном перекрестном паттерне. 3. Заставляет полностью сосредоточиться — отличная тренировка концентрации. 4. Улучшает нейромышечную связь — делает движения более точными и ловкими. Итог: прокачивает связь "мозг-тело", полезно для учебы, работы и профилактики у пожилых людей и не только.
14 просмотров