📌Специалисты считают, что путем чередования горячей и холодной воды в душе можно:
📌Специалисты считают, что путем чередования горячей и холодной воды в душе можно: 🛑Улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет 🛑Активизировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить циркуляцию крови, повысить эластичность сосудов 🛑Нормализовать кровяное давление 🛑Ускорить обмен веществ и лимфоток 🛑Полезен контрастный душ для похудения 🛑Улучшить умственную деятельность 🛑Повысить настроение за счет усиления выработки гормонов радости и счастья серотонина и эндорфинов. 📌Регулярно принимая контрастный душ, в перспективе можно улучшить свою стрессоустойчивость 🛑Уменьшить потливость 🛑Устранить проблемы с засыпанием 🛑Повысить упругость и эластичность кожи
16 просмотров