Учимся правильно двигаться🥋️ — 15 июня 2026 г. в 06:29:21.019
Учимся правильно двигаться🥋️ Правильное движение в поединке строится на сохранении баланса, контроле дистанции и экономии энергии ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО – передвигаться короткими скользящими шагами, не скрещивать ноги и не отрывать их высоко от пола, чтобы в любой момент можно было нанести удар или уйти в защиту
81 просмотров