Малиновый чиа - пудинг
Малиновый чиа - пудинг КБЖУ на 100 гр: 310/14,5/13,9/22,6 ▫️малина 1 стакан, у меня малина шоковой заморозки, которая сохраняет в себе всю пользу и витамины. ▫️овсяное молоко 1стакан ▫️мед или любой другой подсластитель 1 ст л ▫️семена чиа 1/4 стакана ▫️греческий йогурт 120 гр ▫️кедровые орешки 5 гр и 3 малинки для украшения #Десерты Печем сами
76 просмотров