Злиться можно, маме нельзя!
Злиться можно, маме нельзя! Или Злиться нельзя, маме можно! Мамина злость больше всего трогает меня на консультациях. Потому что я и сама мама. Мамы в работе часто отмечают свою злость в обычной жизни по отношению к ребенку. Особенно много по этой теме вопросов у мам с младенцами. Как "вчерашняя" мама младенца я их сильно понимаю. Мамы говорят о том, что слишком много злости, как будто она не заканчивалась... Однако, если начинаем разбирать, это не совсем так и злость не единственная эмоция в жизни мамы. Присутствует нежность, радость, удовольствие, любовь, интерес, забота, трепет - да много всего. Но злость видна, потому что она яркая и энергозатратная эмоция и может быстро стать разрушительной. Предлагаю вам вместе исследовать или вспомнить злость в тот период (если случалось). Возможно, получится себя понять и простить. Злость родителей, особенно мам, если она много проявляется в первый год жизни малыша – это нормально! Как у медведицы с детенышами (наверное, только она настолько агрессивная и неразборчива в проявлении злости, потому что для нее опасен даже собственный сородич (самец медведя может уничтожить полностью потомство). Задача медведицы выжить и сохранить детенышей. Вот так и у мамы с малышом тоже многое на инстинктах и чувствах в период младенчества. Без родителя малыш погибнет - поэтому мама и малыш слиты воедино (находятся в симбиозе). Сам период младенчества называется МЫ (те, мама и малыш неделимое целое, помните: мы поели, мы поспали, мы погуляли). Ведущая же деятельность младенца: непосредственно-эмоциональное общение с матерью. Представляете, у мамы вообще весь спектр чувств постоянно "включен и обострен", без него мама малыша просто не поймет. Потому как: - хочет спать – плачет, - колики – плачет, - не дышит носик – плачет, - режутся зубки – плачет, перевозбудился – плачет... Но это абсолютно разный плач и задача мамы различить, что происходит. А, порой, это просто невозможно и становится страшно: "Я не понимаю, что происходит! Я ничем не могу помочь!" И следом за страхом приходит злость. Да да, злость. Они приходят друг за другом. Только, трудность в том, что страх человек не способен сразу заметить, видит только как накатывает злость. И отсюда еще больше вопросов..."Я же хочу помочь – откуда злость?" И дальше чувство вины, бессилие, апатия и как крайнее проявление ПРД (послеродовое депрессивное состояние). В работе со злостью мы всегда делаем шаг назад. Ищем страх, обнаруживаем его, обощначаем про что он. Бывает, что родитель удивляется, но теперь уже не сможет не замечать страх. Попробуйте представить себя такой мамой/вспомните/ощутите. Теперь мысленно "развернитесь" с малышом, лицом к близким. С ними тоже нужно контактировать, быть рядом, реагировать на их события в жизни, что-то делать и для них, не только постоянно включаться во все процессы малыша, в эмоциональное общение с ним... Что Вам сейчас хочется сделать? Предположу... "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов" (с)... и желательно, чтобы не кантовали ☝️ Те есть, полноценное включение в жизнь малыша не дает возможности быть с другими членами семьи в контакте. Сил на других просто не остается. Это нормально сейчас. Картина так-то очень безрадостная получается, правда? Что делать? Здесь важна поддержка. Важно, чтобы 2ой родитель или замещающий его представитель, или бабушки/дедушки - часть времени принимали младенца на себя. Конечно, это идеальный вариант. Бывает, что мама остается один на один с малышом плюс, если есть старшие дети – этот период проживается не просто. Здесь только напоминать себе, что так будет не всегда – этот период пройдет.