Как "рождается" травма и что такое ТДО?
Как "рождается" травма и что такое ТДО? Жила была девочка, ей уже исполнилось 7 лет, назовем ее Маша. Ребенок из полной семьи, в которой свои традиции, сложности, внутрисемейные конфликты и радости. Одной такой радостью для девочки являлся ее родной дядя. У них теплые отношения. У нее есть заботливый взрослый, кроме родителей, который обнимет, подхватит на руки, улыбнется и посмеется вместе с ней, погладит по голове, скажет, какое красивое платье, спросит, что хотела бы получить в подарок в следующий раз, что вкусненького поесть. У него безлимитно можно было сидеть на коленях и прижиматься к груди 💖. Когда дядя в гостях, дома царило веселье, смех, радость, суета, застолье всей большой семьей (к приезду или в канун праздников). И вот грядет очередной семейный праздник и маленькая девочка в предвкушении приезда любимого взрослого, но вместо веселья и радости она, одна из первых, получает известие о его трагической гибели. Получение новости и ее осознание прошло без участия родителей. В тот момент мир для нее рухнул... целая вселенная, которая была наполнена теплом и любовью, громким смехом от встречи на пороге... и страшное осознание: больше это НИКОГДА не произойдет...Он не войдет, не подхватит на руки и не обнимет! Это тяжелый детский опыт, который будет отягощен ПТСР. Как образовалась травма? Кроме девочки Маши еще есть члены семьи, которые в разное время получили эту же новость. И это тоже стало шоком и болью. При этом, так случилось, что не родители доносили эту новость, а две маленькие девочки рассказывали о трагедии родителям. Среди этих девочек была наша героиня. Она обняла отца и попросила с него обещание не плакать. И только потом сообщила новость... Обратите внимание на телесный контакт в этот момент - это важно. И потом время потекло через решение разных вопросов и организации похорон взрослыми... За этим было невыносимо, непреодолимо больно и горько наблюдать...Дети не были включены. Дети ждали, когда привезут гроб и можно будет прощаться... Маша вспоминает, что было одиноко... потому что больше никто из близких не обнял девочку, не посочувствовал, не позаботился о внутреннем ее переживании, не включил в целенаправленную помощь, зная как важен для детей этот член семьи... Каждый взрослый в семье проживал утрату как мог/умел/представлял... И только спустя много лет, возвращаясь в эти события, Маша обнаруживает, что в действиях и переживаниях было столько много напряжения родителей... не слез, не горевания, а именно напряжения, которые ребенок взял себе как бессилие и невозможность НИЧЕГО изменить. Все стало плохо! Не будет радости, счастья - все закончилось. И сейчас, будучи уже взрослой, попадая в ситуацию, где близкие Маши в напряжении и не озвучивают прямо причин, она впадает в ступор и бессилие. Маша умеет четко считывать напряжение. Она замечает его в моменте, когда близкий переступает порог дома или по особенностям телефонного разговора с собеседником. Она всегда безошибочно его опредяет. И в этот момент неосознанно откатывается к бессилию, там, где все вижу, но ничего поделать не могу. И мир может разрушится, конфликт неизбежен, раз есть напряжение - он обязательно случится или уже произошел и невозможно будет что-то наладить. Для Маши напряжение в чувствах близкого - это про то, что не могу ничего изменить, жизнь разрушается. Я бессильна 😔 Как будто про смерть...и пустота, отрешенность ото всех, невозможность контактировать и быть "здесь и сейчас" Вот так выглядит ее травма. Несмотря на такое тяжелое описание, можно порадоваться, потому что сейчас, уже со взрослой Машей, все иначе. Она справляется и благодаря своей психотерапии формирует для себя внутреннюю опору, обнаруживает место своего бессилия, меняет свои установки, проживает утрату. Это старая травма и путь работы с ней был большим и долгим! Однако, главное, с этим можно справляться и понимать (без обвинения и осуждения) своих близких, которым было сложно справляться с разными моментами в горе.