начало 👆
начало 👆 Как это работает. Когда Вы таким образом меняете прошлое в своем внутреннем пространстве, Вы не просто переигрываете ситуацию. Вы фактически переводите это прошлое в другую, безопасную для себя ветку реальности. Без точки зарождения той травмы — исчезает и сам триггер. А вместе с ним могут постепенно растворяться и другие страхи или программы, которые родились из этой ситуации. Это очень эффективный метод работы с памятью. 4. Закрепить состояние безопасности *После такой работы создайте для себя «якорь безопасности». Например, сожмите кулак и скажите: «Я сейчас здесь, я в безопасности». Или наденьте любимый предмет (браслет, кольцо), который будет символизировать эту защиту. *Мысленно поблагодарите свое подсознание за то, что показало эту память для очищения. Это завершает цикл. *Поговорите с понимающим близким человеком. Самое главное: Вы не виноваты в том событии и не виноваты в том, что память всплыла. Это процесс очищения. Давайте себе время и пространство, не требуйте от себя «убрать всё сразу». Страх растворится, когда Вы дадите ему признание и выпустите через осознание и творческую работу с памятью. У Вас всё получится.