После 40 жизнь только начинается? Или организм уже разваливается?
После 40 жизнь только начинается? Или организм уже разваливается? Гормоны падают, мышцы уходят, энергия куда-то испаряется, а суставы начинают ныть по утрам. И самое обидное — многие списывают это на возраст, терпят и ничего не делают. А надо всего лишь знать, куда смотреть и что проверять. В новом подкасте — большой, честный, без воды, разговор про то, что реально происходит с организмом после 40. Что сдавать? Что делать? Когда бежать к врачу, а когда — менять привычки? Если вам за 40 (или скоро будет) — слушать обязательно. Если вам нет 40 — отправьте маме, папе, мужу или подруге. Им это нужно больше, чем они думают 🤓
150 просмотров