Приглашаю женщин в бережное онлайн пространство исследования отношений с самой собой и ... — 18 сентября 2026 г. в 06:11:25.655
Приглашаю женщин в бережное онлайн пространство исследования отношений с самой собой и с миром. Терапевтическая группа "ЖЕНСКОЕ". Рано или поздно мы задаём себе вопросы: "Какая я на самом деле? Вне ролей жены, матери, дочери, коллеги и и.д... которые уже срослись с кожей". "Действительно ли я хочу жить такой жизнью, которой я живу, или это чужой выбор?". "А если мне стало скучно и тесно, как я могу двигать границы?". Я предлагаю вам поискать ответы на эти и другие волнующие вас вопросы. Группа «Женское» — это не про то, как стать «лучшей версией себя». Это про то, как начать быть собой — со всей своей сложностью, уязвимостью и силой. Каждая встреча группы будет строиться вокруг одной темы. Там не будет оценок и советов. Будет только честный женский круг, направленные мои вопросы к каждой из вас и практики на исследование темы. Наши темы: 1. «Кто я вне ролей?» — отделяем лицо от маски, встречаем внутреннего критика и находим адвоката. 2. «Тело как территория» — возвращаемся в свои ощущения, учимся слышать телесные сигналы. 3. «"Нет" без "извините"» — строим мягкие, но чёткие границы. Разделяем вину и ответственность. Исследуем долженствование. 4. «Ярость и нежность» — даём голос подавленной злости, замечаем, где злость трансформируется в обиду, учимся здоровой агрессии. 5. «Материнский сценарий» — распутываем родовые нити, отделяем своё от материнского, разрешаем себе быть иной. 6. «Ресурс и реализация» — соединяем женское принятие и мужское действие. Деньги, призвание, крупные желания. Формат: закрытая группа до 10 человек. Встречи раз в две недели онлайн по 3 часа. Старт: 17 октября Ведущая: Анна Ребчук, психолог, гештальт-практик. Запись на бесплатную встречу-собеседование по номеру телефона: 8-919 882 57 85.