Поздравляю с Всемирным Днём психического здоровья 🤍
Поздравляю с Всемирным Днём психического здоровья 🤍 Психическое здоровье - это не «быть всегда в ресурсе». Это когда ты: ✓ Разрешаешь себе чувствовать всё: и радость, и боль ✓ Не обесцениваешь свои переживания («да ладно, у других хуже») ✓ Просишь помощи, когда становится тяжело ✓ Заботишься о себе так же бережно, как о самых дорогих людях Сегодня хочу поздравить всех, кто идёт этим путём. Выбирает заботу о себе. Или только учится этому. Вы большие молодцы! С теплом, Я 🤍
84 просмотров