Дорогие, напоминаю, что активность в течении дня должна быть разная:
Дорогие, напоминаю, что активность в течении дня должна быть разная: 💚 утром: зарядка чтобы проснуться, самим и разбудить тело 💚 днём: активно нагружаем все тело и проблемные зоны 💚 вечером: мягкая растяжка, йога, просто прогулка без кардио. Какая активность у вас присутствует в течении дня? Поделитесь в комментариях 👇
14 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Здоровье