PRO ПРОДУКТ (делитесь рецептами в комментариях, как используете) — 30 сентября 2026 г. в 15:00:08.872
PRO ПРОДУКТ (делитесь рецептами в комментариях, как используете) Болгарский перчик Несколько интересных фактов об этом популярном овоще. 1. В мире существует около — только представьте себе — тысячи видов перца! А не только болгарский и чили, как думают некоторые 😉 2. Благодаря болгарскому перцу, блюда не только приобретают пикантный сладковатый вкус, но и становятся полезнее, ведь в нем содержатся витамины С, Р, А и группы В, калий, натрий, фосфор, цинк, железо, йод, кальций и магний — весьма впечатляющий состав, неправда ли? 3. Острый перец может быть неплохим помощником для тех, кто следит за фигурой — и совсем необязательно есть его в больших количествах, достаточно лишь слегка приправлять блюда. Все дело в том, что острый перец способствует ускорению метаболизма и улучшению работы кишечника. Да и калорийность его небольшая — всего 40 ккал на 100 грамм 👍🏻 🌱Полезные свойства: Содержащиеся в сладком перце витамины А и С способны повысить иммунитет, благотворно влияют на рост волос и ногтей, улучшают состояние кожи, слизистых оболочек и усиливают зрение. Витамины группы В, которые широко представлены в перце, полезны при бессоннице, ухудшении памяти, помогают бороться со стрессами, депрессивными состояниями, спасают от отеков, полезны при сахарном диабете и снимают общую усталость организма. Витамины Р и С укрепят стенки сосудов и снизят их проницаемость, благодаря большому содержанию микро- и макроэлементов, болгарский перец рекомендуется при остеопорозе, нарушениях работы сальных и потовых желез, при анемии, авитаминозе и раннем облысении. Всем добра!!!