Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
Бесплатные тренировки в Казани во дворах и парках. Ссылка на канал MAX: max.ru/channel_aktiv_sportiv Запись в отдельном чате: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Основной тг чат: https://t.me/aktiv_sportiv
Расписание тренировок на свежем воздухе 21 - 27 сентября☺️ Пересылай расписание друзьям, соседям и зови заниматься вместе👫 Присоединиться может любой желающий! Предварительная запись обязательна! Запись на каждую тренировку открывается после анонса с информацией о локации, времени, тренере за 1-2 дня до тренировки. Если дождливая или прохладная погода, то тренировка отменяется. Подпишись на наши каналы и следи за расписанием: Информация о тренировках, расписание "Активные и спортивные"👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv MAX: https://max.ru/channel_aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sportiv Комитет физической культуры и спорта Казани👇 https://t.me/sportkomitetkzn https://max.ru/id1655065628_gos Запись в Мах✨ https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk
Островского 67 😊 Гимнастика цигун пройдёт во вторник для всех желающих ☀️ Татьяна Алыбина — инструктор цигун и тайци. Помогает людям восстановить балланс тела и ума. Уже после первых практик участники отмечают снижение уровня стресса, лёгкость в теле, наполненость энергией, улучшение сна, мысли спокойнее и лучше внимание. Практикует цигун более 5 лет. В 2026 году окончила инструкторское обучение в Академии цигун и тайци Чэн Лун Владимира Сидорова в Москве. Является призёром Чемпионата Эстонии по туйшоу (2024). Участница фестивалей "Формы тайци" (2024) и "Легенды тайци" (2026) в Москве. ✅ 17:45-19:00, вторник, 8 сентября. 📍Островского 67, студия, 3 этаж. ❗️Быть в удобной одежде, с собой воду и коврик. Запись в чате: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk …
Читать целикомЖК Салават Купере😍 В субботу пройдёт тренировка ЗУМБА ФИТНЕС для всех желающих! Зумба – это фитнес и танцы в одном флаконе🔥 Зажигательные тренировки Зумба – это просто и эффективно. Повторяя движения за инструктором вы станцуете множество латиноамериканских ритмов. За одну тренировку вы укрепите мышцы и зарядитесь позитивом на весь день. Тренировку проводит лицензированный инструктор ЛДФА Игнатьева Римма☀️ ✅ 16:00 начало, суббота, 5 сентября. 📍Салават Купере, парк, у амфитеатра. ❗️С собой воду, быть в удобной одежде и обуви. ❗️Запись в чате Салават Купере 👉 https://t.me/salavat_kupere_akiv_sporitv Макс: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Вся информация о тренировках, расписание👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sportiv МАX: ht…
Читать целикомПАРК Континент ☀️ Во вторник пройдёт бесплатная тренировка ЗУМБА ФИТНЕС! Зумба — это танцевальная фитнес-программа, сочетающая элементы латиноамериканских танцев, аэробики и хореографии, для поддержания тела в форме. Она не требует специальной подготовки и подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Занятия зумбой проходят в ритме зажигательной музыки, что делает их веселыми и мотивирующими. Муллагалеева Фарида, лицензированный инструктор фитнес программы зумба-фитнес зарядит вас энергией и бодростью🔥 📍Парк Континент. ✅ 18:00 начало, вторник, 1 сентября. ❗️С собой воду, быть в удобной одежде и обуви. ❗️Запись на тренировки в парках👉 •ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv/8513 •МАКС: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Вся информация о т…
Читать целикомЖК Салават Купере😍 В воскресенье пройдёт тренировка МИКС ФИТНЕС для всех желающих! Погода обещает быть прохладной, но наш супер-тренер Гульнара Бекмансурова уже приготовила идеальную программу. Она подберет такие активные и огненные упражнения, что жарко станет всем! Прогоним осеннюю хандру, зарядимся энергией и согреемся в отличной компании. 💪🔥 ✅ 14:00 начало, воскресенье, 4 октября. 📍Салават Купере, парк, зелёная лужайка у памптрека. ❗️С собой коврик, теплую воду, быть в удобной тёплой одежде. ✅Запись в чатах: Тг: https://t.me/salavat_kupere_akiv_sporitv Макс: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk 🔸Вся информация о тренировках, расписание👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sportiv МАX: http://max.ru/channel_aktiv_sportiv 💪Ко…
Читать целикомПАРК УРИЦКОГО! В субботу пройдёт тренировка СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА🥳 Плюсы тренировок Северной ходьбы: ✅укрепляет мышцы, включая ягодицы, плечи, руки, пресс ✅улучшает кровообращение ✅помогает сжигать калории ✅тренируются равновесие и координация ✅улучшается работа дыхательной системы Приглашаем вас тренировку по северной ходьбе с опытным инструктором. 📍Парк Урицкого, у сцены Ракушка. ✅ 9:00 начало, суббота, 3 октября. ❗️ С собой палки, воду, быть в удобной обуви и одежде. Вся информация о тренировках, расписание👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sportiv МАX: https://max.ru/channel_aktiv_sportiv 💪Комитет физической культуры и спорта Казани 👉 https://t.me/sportkomitetkzn https://max.ru/id1655065628_gos
Друзья! Спасибо всем, кто был на завершающей практике в парке Урицкого. Было свежо, но мы согрелись движением и энергией друг друга. Спасибо каждому за этот сезон - за вашу активность, доверие и тёплую атмосферу. Буду рада увидеться вновь 🤍 Всем благости и здоровья 🌿
В четверг пройдёт тренировка ЙОГА/ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для активных и спортивных жителей Казани, приглашаем всех желающих☀️ Константин Алещенко — предприниматель, преподаватель йоги с 20-летним опытом, инструктор программы «Искусство жизни». Проведёт открытую практику йоги в парке «Белые цветы». Без спортивных рекордов и сложных асан — только дыхание, движение и час, после которого день начинается совсем по-другому. Подходит для любого уровня подготовки. ✅ 7:00, четверг, 1 октября. 📍 Тази Гиззата 6/31, студия 3 этаж. ❗️С собой коврик, воду, быть в удобной одежде. ✅Запись: ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv/33512 Макс: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Вся информация о тренировках, расписание👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sport…
Читать целикомЗавтра, 30 сентября, в 18:00 в парке Урицкого пройдёт последняя в этом сезоне практика хатха-йоги на свежем воздухе. Проведёт Анастасия Беляева, дипломированный преподаватель. Подход - «живая йога»: для жизни, для здорового тела и хорошего самочувствия. Бережно, но не пассивно. Поработаем с телом мягко, добавим немного силы и балансов. В завершение - согревающая медитация с чаем. ☑ 30 сентября, 18:00 📍 Парк Урицкого, сцена. 🧎♀️➡️ С собой: коврик, вода, удобная одежда по погоде. Обязательно одевайтесь теплее - будем работать активно, но на улице уже прохладно. Запись: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Вся информация о тренировках, расписание👇 ТГ: https://t.me/aktiv_sportiv ВК: https://vk.ru/aktiv_sportiv МАX: http://max.ru/channel_aktiv_sportiv …
Читать целикомВо вторник Зумба Голд в 13:00 с Ириной Гутник ☀️ Присоединиться может любой желающий 🥳🕺💃 📍Горкинско-Ометьевский лес, сцена Ракушка.
