В хорошую сентябрьскую погоду особенно приятно наблюдать за городом.
В хорошую сентябрьскую погоду особенно приятно наблюдать за городом. Утром люди спешат на работу, в университеты и школы. Красивые пальто, тщательно подобранная обувь, сумки, украшения, причёски… Кажется, улица на несколько часов превращается в живой журнал. Сегодня человек умеет создавать свой внешний образ. Мы знаем, что нам идёт, какие цвета освежают лицо и какие аксессуары помогают чувствовать себя увереннее. Но мне иногда хочется спросить: А как сейчас выглядит ваша душа? Она отдохнувшая или уставшая? Открытая миру или спрятанная под тяжёлой бронёй? В ней достаточно света и пространства — или накопилось столько мыслей, тревог и чужих ожиданий, что трудно свободно дышать? Для внешности у нас есть зеркало, косметика, гардероб и понятные правила ухода. А инструменты заботы о внутреннем мире мы часто начинаем искать только тогда, когда становится совсем тяжело. Между тем внутренний уход тоже может быть ежедневным: — заметить своё настроение; — назвать эмоцию; — освободиться от одной навязчивой мысли; — вовремя поставить границу; — дать себе отдых; — спросить: «Чего я сейчас действительно хочу?» Предлагаю на этой неделе немного понаблюдать за своим «внутренним образом». Если бы состояние вашей души сегодня можно было увидеть, как бы она выглядела?