ЭМ

ЭФФЕКТИВНОЕ мышление. Янина Елена

Наука · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если отдых не возвращает силы, дело не в количестве сна.

Если отдых не возвращает силы, дело не в количестве сна. Ты устала не от дел, а от того, кем приходится быть. Это не усталость. Это не та жизнь. Как вы отдыхаете? Получается ли отдохнуть и восстановить ресурс на самом деле? 🩷