Гипотеза 5.1: депрессивный эпизод или дистимия.
Гипотеза 5.1: депрессивный эпизод или дистимия. В чём суть. Низкая самооценка — часть когнитивной триады Бека (негативный взгляд на себя, мир и будущее) на фоне сниженного настроения. Как распознать. Ангедония (потеря способности радоваться), упадок сил, нарушения сна, длительность симптомов от 2 недель. Гипотеза 5.2: генерализованное или социальное тревожное расстройство (ГТР / социофобия). В чём суть. Основной фокус — постоянный страх негативной оценки окружающими. Как распознать. Навязчивые «пережёвывания» (руминации) после любого общения, сильная телесная реакция (дрожь, учащённое сердцебиение и т. п.) в социальных ситуациях.л
170 просмотров