Ожидания... — 3 августа 2026 г. в 10:55:01.037
Ожидания... Ими наполнена жизнь большинства людей. Прошу не путать с предвкушением, целями, мечтами и т.д. Речь про ожидания, что другие люди будут вести себя именно так, как вы того желаете. Что события обязательно должны быть такими, как вы себе вообразили. Что жизнь непременно должна оправдывать все ваши требования. И вот человек рисует себе идеальные картинки относительно других людей: мамы, мужа/жены, сестры/брата, детей, начальника/подчиненных, подруг, соседей, продавца из магазина и... вообще всех людей. Каждому в голове человека "предписано к исполнению" как именно он должен себя вести, чтобы быть одобренным мной (ожидающим). А другой человек - это другой человек, даже если это наш муж или мама/папа. У них своя жизнь, свои представления о прекрасном, и (О, ужас!) свои ожидания 🤣 Что делать, чтобы отстать от других людей и прекратить ожидать (читай требовать, пусть и в своей голове), что они будут вести себя так, как мы хотим? ВЗРОСЛЕТЬ Я и так взрослый, мне уже 43 годика 😉 Да, по паспорту. Речь не про цифры в паспорте, а про истинную психологическую взрослость и она начинается с понимания, что никто не обязан соответствовать нашим ожиданиям. Это наши ожидания. К другим людям они никакого отношения не имеют. А как жить без ожиданий? Вместо ожиданий начинайте с людьми договариваться. Без обид, без требований, без вины и страха. Договор - это обоюдное добровольное, согласие двух и более сторон. А если договор не соблюдается? Значит вы не договорились. С вами согласились внешне, но не внутренне. Что делать? Договорится иначе, честно, учитывая истинные потребности и желания другого человека. На этом моменте как правило снова появляются вопросы: "А если он/она/они опять нарушает договоренности?!". И здесь ответ прост: Займитесь своим взрослением. Взрослый знает что делать в этом случае. Он изучит ситуацию и без эмоций примет самое верное решение в конкретной ситуации. И ДА - мы никого не можем изменить. Только себя, свои мысли, эмоции, реакции, действия. Только это по-настоящему в нашей власти 🫶