8) Обратиться к специалисту, если самопомощь оказывается не эффективна (психолог/психиа...
8) Обратиться к специалисту, если самопомощь оказывается не эффективна (психолог/психиатр/ врач-психотерапевт) 9) Собрать ежедневный "каркас". Сон, еда, движение, рутина, общение, дело, смыслы. Не как замена терапии, а как основа, на базе которой возвращается присутствие в реальности. #ВремяБыть #Психология #Диссоциация
93 просмотров