Постоянный беспорядок дома может усиливать стресс и эмоциональную усталость, предупрежд...
Постоянный беспорядок дома может усиливать стресс и эмоциональную усталость, предупреждают психологи. Разбросанные вещи, грязная посуда и горы хлама создают когнитивную нагрузку, из-за чего мозгу сложнее отдыхать. Специалисты советуют хотя бы время от времени разбирать одну полку или небольшой участок — даже такой шаг может помочь почувствовать себя лучше.
143 просмотров