7 ожиданий, которые никто не обещал выполнять 📋
7 ожиданий, которые никто не обещал выполнять 📋 Посчитайте, сколько пунктов из этого списка живёт у вас в голове. Честно, без подглядывания в соседний 😉 1️⃣ «Муж должен догадаться, чего я хочу». Мужчины, увы, мысли читают плохо. Догадываются они обычно только о том, что вы обиделись, а о причине уже нет. 2️⃣ «Дети вырастут и будут благодарны». Будут, если повезёт, лет в сорок. Пока они хлопают дверью, и это нормальное взросление. 3️⃣ «Если я хорошо работаю, меня заметят». Замечают тех, кто рассказывает о своих результатах вслух. 4️⃣ «Друзья должны звонить первыми». Они, кстати, ждут того же от вас. 5️⃣ «К сорока годам у меня всё должно быть». Кому должно и кто составлял этот график? 6️⃣ «Я обязана всё успевать». В сутках двадцать четыре часа, и даже у самой организованной женщины они не растягиваются. 7️⃣ «Если всё делать правильно, ничего плохого не случится». Самое коварное ожидание: любая неприятность превращается в доказательство вашей вины. Узнали больше трёх? Тогда вы, скорее всего, часто разочарованы, хотя вокруг ничего ужасного не происходит 😔 В моей системе это называется идеализацией: ожидание становится настолько важным, что жизнь регулярно «щёлкает по носу» несовпадением. Чем крепче держитесь за картинку, тем чаще она расходится с реальностью. Отказаться от всех ожиданий невозможно, да и незачем. Полезно сделать их мягче: «Хорошо бы муж догадался, а если нет — скажу словами» 🙂 Тем, у кого таких ожиданий собралась целая коллекция, подойдёт нейрокорректор «Все идеализации». Он работает с разными сверхважными ожиданиями одновременно. «Все идеализации» Какой пункт про вас? Пишите номер 👇 Наши соцсети: ВК · Telegram · Отзывы