Каждый день 15тыс шагов стало моей нормой. Сама в шоке. — 15 апреля 2026 г. в 14:46:41.091
Каждый день 15тыс шагов стало моей нормой. Сама в шоке. Но сидеть дома совсем не хочется. Мне кажется, за 5 месяцев во Вьетнаме я только один день полноценно просидела дома под кондиционером. Дананг очень живой город по сравнению с тем же Халонгом, где я была сейчас, тут движение, солнце, куча каких-то дел, спорт и так как у меня нет байка, я передвигаюсь в основном пешком. Днем я кайфую, а вот вечером тело такое: «ну всё, дорогая, давай-ка насладимся и полежим по полной» 😄 Поясница сдает позиции, а ноги гудят, как будто я марафон бегаю каждый день, и в этот момент спасает любимая нежная растяжку от Анастасия Завитская. После неё чувствую, как тело собирается по кусочкам. Это уже какой-то мой ритуал, который дает возможность просто замедлиться после любого дня и снять напряжение с тела. И вот за такие форматы я люблю FitStars. Когда не нужно себя заставлять куда-то ехать, а можно просто открыть и сделать под своё состояние. В апреле у них максимально выгодные условия: по моему промокоду Easymondayy можно оформить подписку со скидкой 70% и получить ПРЕМИУМ на целый год в подарок. А это новые программы, медитации, марафоны и всё обновление платформы. Суууупер удобно, что все в одном месте. Плюс за выполненные тренировки дают подарки: сертификаты в магазин FitStars, коллаген, стильный комплект одежды или фитнес-инвентарь. Но важно с мая ПРЕМИУМ сократится до 1 месяца, поэтому сейчас самый выгодный момент зайти. Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).