Почему витамин D лучше не принимать в одиночку?
Почему витамин D лучше не принимать в одиночку? У витамина D3 есть важная задача — он помогает организму усваивать кальций. Но дальше возникает вопрос: куда этот кальций отправится? Здесь в игру вступает витамин K2. Он участвует в работе белков, отвечающих за нормальное распределение кальция, в том числе его включение в костную ткань. Поэтому D3 и K2 часто объединяют в одном комплексе. Если витамин D приходится восполнять добавками, удобнее сразу выбрать комплекс К2—D3 две добавки не придётся принимать отдельно. ❗️Особенно актуально поддерживать витамин D3 в периоды, когда солнца и витамина D из рациона недостаточно. См. Ссылка👇https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/JVjWGb/
30 просмотров