Как я восстанавливалась после антибиотиков — и что важно понимать
Как я восстанавливалась после антибиотиков — и что важно понимать Недавно я заболела так сильно, что меня буквально выключило из жизни. Высокая температура в течении недели, потом температура снизилась, но стало сложно дышать, боль при глубоком вдохе в груди. Сделала ренген, сдала кровь – все указывало на сильное воспаление. И стало ясно: без антибиотика я не выберусь. Я пью их раз в несколько лет, и только по веским причинам — но в этот раз причина была очень веская. Уже в течении курса приема антибиотика почувствовала, что начались проблемы с кишечником. Вздутие, дискомфорт, реакция на продукты, на которые обычно нет реакции. Это частая история: антибиотик не выбирает, кого убивать — патогены или свои полезные бактерии. ☝🏼И если его пришлось пить, восстановление — обязательная часть процесса. Первое, что всегда всплывает у людей в голове: «Надо пропить пробиотик». ❗И вот тут начинаются ошибки. Я видела это тысячу раз: человек берёт бифидо или лактобактерии «на удачу», думая, что хуже не будет. Но без анализа мы не знаем, каких бактерий стало меньше, каких больше. ☝🏼В таких ситуациях неправильно подобранный пробиотик может не только не помочь — но и навредить, притом описываются даже случаи, когда серьезно навредить. Это как пытаться чинить дом, не зная, какая часть конструкции просела. Можно вложиться в ремонт — и получить ещё одну трещину. Поэтому я сама не беру пробиотики вслепую и пациентам не советую. Лучший безопасный вариант в восстановлении кишечной микрофлоры в любом случае и не только после приема антибиотиков — МЕТАБИОТИКИ. Они не добавляют чужие бактерии, а помогают своим собственным вернуться в нормальный баланс. Они работают вне зависимости от того, какой именно штамм у человека «просел», и не могут ухудшить ситуацию даже при невидимых на первый взгляд нарушениях в ЖКТ. ✔️Сейчас в своей схеме я использую Мобио от VILAVI — он даёт ровное, предсказуемое восстановление. Так же есть аптечные метабиотики, есть метабиотик от Анагран – вполне неплохой — и они работают по тому же принципу. Но мой самый любимый все же от Вилави – я вижу отличный результат и у себя и у своей семьи и у пациентов. ✔️К восстановлению я также подключила Лимфодренаж от VILAVI - FLOW— он помогает мягко поддержать организм после болезни и нагрузки, оказывает общее очищающее действие. Способствуют естественному дренажу организма, способствуют выведению из организма шлаков и токсинов а так же способствуют поддержке иммунной системы и противовоспалительного потенциала - как раз то что мне сейчас надо. 📌После приема антибиотика всегда надо восстанавливать флору кишечника, но восстанавливать правильно, а не тем «что в аптеке продали» или «слышала по телевизору». И если у вас нет анализа и врач не назначал конкретные препараты, метабиотики — самый разумный шаг. Они дают организму условия для восстановления без риска ошибиться и ухудшить состояние.Ссылки на рекомендации дам по запросу в комментариях, пишите.